La thérapie manuelle (manipulations, mobilisations, techniques myofasciales…) est largement utilisée pour soulager les douleurs musculo-squelettiques.
Pourtant, une question persiste :
👉 Comment cela fonctionne réellement ?
👉 Est-ce que l’on « remet quelque chose en place » ?
La recherche récente apporte une réponse beaucoup plus claire — et beaucoup plus intéressante.
Une revue systématique publiée en 2025 par Jupin et al. s’est penchée sur les effets à court terme de la thérapie manuelle spinale sur le système nerveux dans le contexte des douleurs musculo-squelettiques.
La thérapie manuelle n’agit pas comme on l’a longtemps cru
L’idée selon laquelle une manipulation « réaligne » une vertèbre ou « remet un os en place » n’est pas soutenue par la littérature scientifique.
Les données actuelles montrent plutôt que :
👉 La thérapie manuelle agit principalement comme un stimulus neurophysiologique.
👉 Elle envoie un signal au système nerveux, qui modifie temporairement la manière dont la douleur est traitée.
Autrement dit :
on ne corrige pas une structure, on modifie une perception.
Ce que montre la revue de Jupin et al. (2025)
En analysant plusieurs essais cliniques randomisés, les auteurs observent que, après une séance de thérapie manuelle :
- L’activité du système nerveux central (cerveau et moelle épinière) peut être modifiée
- Les circuits impliqués dans la modulation de la douleur montrent des changements mesurables
- Une diminution de la douleur à court terme est fréquemment rapportée
Ces effets sont observés aussi bien chez des personnes douloureuses que, dans certains protocoles, chez des sujets sains.
👉 Conclusion : la thérapie manuelle peut réduire temporairement la sensibilité douloureuse via des mécanismes nerveux.
Ce que la thérapie manuelle ne fait pas
La même revue est très claire sur plusieurs points :
- Elle ne répare pas les tissus
- Elle ne corrige pas durablement des « désalignements »
- Elle ne constitue pas un traitement curatif à elle seule
Les effets observés sont transitoires.
C’est un point fondamental.
La vraie fonction de la thérapie manuelle
La thérapie manuelle doit être comprise comme un outil d’ouverture.
Elle crée une fenêtre d’opportunité :
- Diminution temporaire de la douleur
- Le mouvement redevient possible
- Le corps peut être exposé à un stress mécanique contrôlé
- Les tissus s’adaptent progressivement
- Les symptômes diminuent de façon plus durable
La séance ne constitue donc pas la finalité.
Elle constitue le point de départ.
Pourquoi le mouvement est indispensable
Les tissus biologiques (muscles, tendons, os, cartilage) ne se renforcent pas grâce au repos prolongé.
Ils s’adaptent en réponse à un stress mécanique approprié.
C’est un principe fondamental en physiologie :
Pas de contrainte → pas d’adaptation.
Sans mouvement :
- Pas d’augmentation de tolérance des tissus
- Pas d’amélioration durable de la capacité fonctionnelle
- Récidives fréquentes
Lien avec le sport et la performance
En sport, personne ne devient plus fort grâce aux massages seuls.
On progresse grâce à :
- Un entraînement progressif
- Un stress bien dosé
- Une récupération adaptée
La logique est exactement la même en rééducation.
La thérapie manuelle peut faciliter la reprise de l’entraînement.
Mais c’est l’entraînement lui-même qui produit l’adaptation.
Le rôle actif du patient
Ce modèle implique un changement de posture :
Le praticien ne « guérit » pas.
Il accompagne.
Le patient devient acteur :
- Il bouge
- Il s’expose progressivement
- Il reconstruit de la capacité
C’est cette combinaison qui permet des résultats durables.
En résumé
- La thérapie manuelle agit surtout via le système nerveux
- Elle peut réduire temporairement la douleur
- Elle ne répare pas les tissus
- Elle ouvre une fenêtre pour bouger
- Le mouvement est le véritable moteur de l’amélioration
Les mains soulagent.
Le mouvement transforme.
Référence scientifique
Jupin C. et al., 2025.
Short-Term Effects of Spinal Manual Therapy on the Nervous System in Managing Musculoskeletal Pain.
Journal of Clinical Medicine.
