Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : ce n’est pas « trop fort », c’est « trop souvent »
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (souvent appelé syndrome de l’essuie-glace) est l’une des causes les plus fréquentes de douleur latérale du genou chez les coureurs. Longtemps considéré comme une simple pathologie de surcharge ou de « frottement », ce syndrome est aujourd’hui mieux compris comme un problème de répétition d’un même stress mécanique, plus que comme […]